很多人只相信他们愿意相信的东西，而看不见却一直存在的，才是他们痛苦的根源。

一段感情的感情的结束，无妨就会有这3状况：

一是单方面离去，了无牵挂。

二是两个人都对这段感情有不舍和留念，

三是一个人不留念，一个想复合。

分手后挽回是个持久战，在这个“挽回”过程中，很多人会有一个误区，以为分手后马上挽回成功率最高，挽回是有技巧的，只要掌握好正确的方法“挽回”不是没有可能

1.调整心态，重新审视这段感情

挽回一个人不是在你自己情绪乱糟糟下，死缠烂打三言两语就可以成功，适得其反反而会让对方更加反感。首先，你需要做好的就是调整好自己的情绪，先给彼此两个人时间去冷静，重新审视一下这段感情出现的问题在哪里。

2.找到分手根源

一般来说，在分手的时候，对方提出的分手理由一般不会是自己内心真正的想法，不要想着只通过询问对方的去查找真正的原因。仔细回想彼此在一起的时候，对方什么时候什么情况下表现出过无可奈何，或者不耐烦的状态，对方的反常行为，可能才是真正想分手对原因。 2.分手挽回的最佳时间

一般来说，越短时间内越容易挽回。如果分手后很长一段时间才挽回，对方要是放下了，更不太有挽回的可能性。当然要是两个互相惦记的人，即使过了很多年兜兜转转还在一起的也有，像薛之谦和高磊鑫。

薛之谦曾节目中很平静谈过离婚的那段往事，更直言：“我在感情方面是一个非常不懂的去珍惜的人，我觉的我那段失败的感情，是我自己没有珍惜，真的，我的不好”。是不是经历过失去才知道珍惜呢？
就在去年9月8日凌晨4点，薛之谦发微博称“反正我们也不再年轻了……那就再爱一次吧”，并Po出灯光下的俩人背影照，低调认爱前妻高磊鑫，俩人复合。

其实只要在确定对方单身，没有新欢，对感情没有冷淡的情况下挽回几率还是很大的。如果随着时间的推移，等对方慢慢放下了，两个人在一起的美好也会越来越模糊，重新在一起的可能性也会降低

3.挽回对方的手段

每个人的爱情都是独一无二，所以在感情中遇到的问题是不一样。在这里推荐一个比较靠谱实用的方法：

二次吸引法

。

向对方展示更高价值自己的印象，但要让对方不经意看到

，可以通过社交圈晒你健身，做美食，或者旅游的照片，给对方传达一种积极向上，热爱生活的信息，让对方感受到你的改变。

我身边有一位朋友，刚分手的那十多天她说她天天都能梦到前任，但自己忍着不找，该吃吃喝喝，朋友圈经常发的一些去玩的照片，让人看不出来她有半点的不开心，过了差不多一个月吧，她前任看她过的那么好，一副放下了的样子，两个人就聊了起来，聊着聊着就和好如初了。

她说因为失而复得，所以更懂得去珍惜，有的人分开后重新在一起反而更加相爱了。我朋友看似没有挽回，其实无形中她是用了另外一种方式让对方想回头。

4.唤起对方两个人在一起的美好回忆

两个人在一起，无论感情最后陌生到什么样，糟糕到什么样子，两个人在一起总会有特别甜蜜或者难以忘怀的时刻。在挽回过程中，可以尝试着通过照片，诉说起当时见面两个人在一起的快乐，有助于让对方找回以前两个人那种恋爱的感觉，淡忘感情中烦心事。

最后，由于我们对于美好爱情的追求，我们当然都希望能够和对方有一个自己满意的结局。我相信每一个人都充当过聆听者的角色，去劝慰过身边情感陷入朋友的问题，往往我们都是站在朋友这边，告诉她们，对方是有多混蛋，多不值得，但我发现其实那根本没有用，

作为事情的求助者，往往我们会忽略自身的问题，问题的根源还是摆在那未得到解决。

于是我想做成一件事，那就是把有感情问题的人不愿意看见和面对的东西找出来，让他们说出来，然后告诉他们要怎么办，做他们最成功的求助者。

世界很大，人山人海。

然后 写了一句喜欢的一段话送给你

她说：假如你已经万事如意了 ，那我祝你万事胜意，就是一切都比你想象当中的还要好点。

原创不易，期待你的点赞&认同

以上来自

妖Massiekur，一枚有温度的情感挽回咨询师

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