射雕先天功的修炼方法包括以下五步1：

培养内力 。先天功修炼的首要任务就是培养内力，只有拥有足够强大的内力，才能在战斗中发挥出真正的实力。

提升身法 。身法是指修炼者的敏捷度和灵活性，它与武技的运用密切相关。

锻炼武技 。真正决定胜负的是武技，要善于运用拳脚和借力打力。

修炼心境 。先天功修炼者不仅仅要修炼内力、身法和武技，还要修炼心境，做到"内外合一，无欲无求"。

坚守忍耐 。先天功的修炼并不是一蹴而就的，需要付出长期的努力和坚持。

射雕先天功是金庸武侠小说《射雕英雄传》中的一种武功，具有强大的攻击力和破坏力。从中我们可以感悟到，功夫是需要长时间的苦练和不断的修炼才能掌握的，而且需要有坚定的意志和毅力。同时，武功并非只是为了战斗，更重要的是要用于保护正义和捍卫人民的安全。